Tè Oolong Shui Xian è una varietà di tè oolong cinese molto amata, sia per la cerimonia del Gong Fu sia nei ristoranti, dove è spesso considerato uno dei migliori tè oolong.
Il nostro Shui Xian a foglia scura, più grande rispetto ad altri oolong, è noto per il suo aroma di miele fiorito con eleganti note affumicate e sentori di miele tostato. Il gusto è ricco ma morbido, con sfumature floreali tostate, leggere note amarognole e minerali che lo rendono un tè complesso e raffinato.
Il colore ambrato intenso dell'infuso lo rende perfetto anche dal punto di vista estetico, ideale per l’ora del tè e per ogni momento della giornata.
Tè oolong: benefici e controindicazioni
Il tè oolong, grazie alla sua ossidazione parziale, è ricco di antiossidanti come polifenoli, teaflavine e catechine (tra cui EGCG), utili per contrastare i radicali liberi e rallentare l'invecchiamento cellulare.
A livello digestivo, il tè oolong favorisce l'equilibrio intestinale e migliora l'assimilazione dei nutrienti. Le sue proprietà diuretiche aiutano a eliminare tossine e liquidi in eccesso.
Il contenuto di caffeina contribuisce a stimolare il metabolismo e supporta concentrazione ed energia. Per questo motivo, il tè oolong può essere utile per dimagrire se inserito in uno stile di vita sano.
L’oolong contiene anche L-teanina, un amminoacido che favorisce il rilassamento, bilanciando l’effetto stimolante della caffeina.
Tra i nutrienti troviamo anche minerali essenziali come calcio, magnesio e potassio.
Tè oolong Shui Xian: dove si compra
Il tè Shui Xian è un tè pregiato difficile da trovare nei supermercati. Puoi acquistarlo online nella selezione Natura d'Oriente, disponibile in confezioni da 25 g, 50 g, 100 g, 150 g e 300 g.
Come preparare il tè oolong Shui Xian
- Aggiungere 3-5 grammi di tè per tazza (250 ml)
- Utilizzare acqua a circa 90°C
- Lasciare in infusione per 3-4 minuti
Origine del tè oolong Shui Xian
Lo Shui Xian è una cultivar della pianta Camellia sinensis. Tradizionalmente proviene dalle montagne Wuyi (Fujian, Cina), ma questa versione deriva dalla regione dello Yunnan.
Lo Yunnan, noto per il tè pu-erh, produce anche oolong di alta qualità, spesso sviluppati da produttori taiwanesi negli anni ’90.
Il nome Shui Xian può essere tradotto come “narciso” o “folletto d’acqua”.
Quando bere tè oolong Shui Xian
Il tè oolong Shui Xian è ideale durante la giornata, evitando il consumo serale per la presenza di caffeina.
Si consiglia di consumare 1-2 tazze al giorno per evitare effetti indesiderati come insonnia, nervosismo o tachicardia.