Misto Energy Proteico Frutta secca e disidratata

Questo assortimento di frutta secca ed essiccata, è perfetto come mix per donare un apporto energetico immediato, tramite nutrienti preziosi e concentrati. Diventa un'ottima integrazione proteica durante la giornata per l'attività fisica, per lo studio e ogni impegno che necessita di energia e grinta.

A cosa fa bene la frutta secca mista?

I benefici dei tanti ingredienti rendono questo mix energizzante bilanciato in molti nutrienti. I vantaggi nutrizionali della frutta secca, dei semi e della frutta disidratata si completano a vicenda. Sono presenti tutti i macronutrienti utili per integrare l'alimentazione con carboidrati, grassi sani, proteine; inoltre, il mix energetico apporta in quantità utili vitamine e minerali che contribuiscono al benessere dell'organismo.

La frutta secca a guscio come noci, mandorle, anacardi e nocciole, contiene composti attivi in grado di accrescere e preservare la massa muscolare. Le proteine vegetali, insieme ad altre, contribuiscono alla ricostruzione dei muscoli.

Inoltre, il Misto Energy Proteico rende disponibile una serie di zuccheri, fibre, vitamine e sali minerali, utili da reintegrare dopo lo sforzo fisico per un ottimo recupero.
I grassi della frutta secca, formati da grassi insaturi e polinsaturi come Omega-6 e Omega-3, favoriscono il benessere del sistema cardiovascolare. Le vitamine sono essenziali per il funzionamento dell’organismo, in particolare la vitamina E antiossidante – che contrasta l'invecchiamento cellulare insieme ad altri composti. Le fibre contenute aiutano il corretto transito intestinale. Nel mix sono importanti gli apporti dei sali minerali come il magnesio, e i composti dei frutti disidratati, ossia privati dell'acqua tramite disidratazione. Questo processo conserva e concentra le sostanze nutrizionali di valore; oltre a permettere alla frutta di mantenersi a lungo, anche fuori stagione.
Il misto di frutta secca e disidratata dona sazietà, frenando la fame, oltre a favorire uno stimolo al metabolismo Fornisce energia in modo veloce, senza l'apporto di zuccheri aggiunti, conservanti o coloranti che ne modifichino la naturalezza.

Cosa contiene il Misto Energy Proteico

Nel mix troviamo mandorle, nocciole, anacardi crudi e noci come frutta secca naturale, mentre dal punto di vista della frutta essiccata il misto Energy Proteico dona diversi frutti soggetti a disidratazione; bacche di goji, amarene, pesche, uva sultanina, cocco, mele e succo di mela. I benefici della frutta secca e di quella essiccata, rendono questo mix energizzante bilanciato in molti nutrienti. Non contiene zuccheri aggiunti, né coloranti né conservanti. Per questo, rappresenta un mix proteico sano che dona solo i nutrienti dei vari frutti: minerali, vitamine, antiossidanti, amminoacidi e proteine, grassi vegetali (insaturi). Per chi si chiede qual è la frutta secca più proteica, nel nostro mix sono presenti mandorle (mediamente 21 g / 100 g) e anacardi (15-17 g / 100 g), che sono tra i semi più ricchi di proteine.
A livello di vitamine, il Misto Energy contiene la vitamina A, E, K, vitamine del gruppo B; oltre ai sali minerali come magnesio, ferro, rame, fosforo e calcio.

Come utilizzare il Misto Energy Proteico

Croccante e goloso, questo mix è adatto come spuntino spezza-fame ed energetico, ricco di proteine da aggiungere alla colazione o alla merenda con yogurt, cereali, frullati, kefir, latte. Diventa una scelta salutare e saporita anche nelle insalate, in quanto privo di zuccheri aggiunti. Ideale come snack che rinvigorisce, una fonte proteica pronta all'uso prima o dopo lo sport come ricarica energetica. Da portare in palestra, durante l'attività fisica all'aria aperta come jogging, escursioni in montagna, per aumentare l'apporto energetico e la resistenza. Inoltre, questo mix proteico di frutta secca può diventare uno snack tra un pasto e l'altro durante la dieta energetica per combattere la stanchezza.

Mix Energy Proteico di frutta secca: dove comprarlo

Se desideri tutto il gusto e i benefici di questa miscela di frutta secca e disidratata puoi acquistarla online sul nostro eShop Natura d'Oriente. Abbiamo selezionato i migliori frutti, disponibili senza zuccheri né conservanti aggiunti, creando un mix energetico di successo.
Lo trovi in vendita nelle pratiche confezioni salvafreschezza, che mantengono il mix croccante a lungo; le confezioni sono disponibili da 100 g, 250 g, 500 g e 1 kg - ideale per risparmiare tramite il formato maxi.

Mix di frutta secca e disidratata, controindicazioni

Non sono presenti particolari avvertenze per il consumo del misto di frutti e semi, a meno che non sia presente una intolleranza o allergia ad alcuni alimenti. La frutta secca rientra nell'elenco degli allergeni più diffusi, quindi va valutata la loro presenza nel Misto Energy Proteico, per coloro che soffrono di questo tipo di allergia.
In ogni caso, data la presenza di frutta secca calorica, come le noci e le nocciole, questo Misto Energy Proteico dovrebbe essere assunte con moderazione da che segue una dieta ipocalorica e da chi soffre di diabete e problemi all'apparato digerente, per l'elevata quantità di calorie e fibre.
Quanta frutta secca mista al giorno? La quantità consigliata è tra i 10-20 g e non oltre i 30 grammi al giorno, anche se la quantità può variare in base alle esigenze individuali stabilite da un dietologo o nutrizionista.

Che differenza c'è tra frutta disidratata e frutta essiccata?

Questi termini sono sinonimi, indicano il fatto che i frutti freschi vengono privati dell'acqua. Per frutta secca, invece, intendiamo i semi commestibili di alcune piante e il loro guscio, che comunemente vengono chiamati invece frutti (noci, anacardi, mandorle, etc.). Nel nostro Misto Energy Proteico sono presenti entrambi i tipi di frutti e semi, per un apporto nutrizionale completo.