Ceci decorticati
Il gusto di questi legumi è quello intenso e cremoso dei ceci più prelibati. Perfetti per minestre, zuppe, contorni dei secondi piatti e insalate. Sono decorticati per favorirne la cottura e la digeribilità, evitando gonfiori intestinali. La veste decorticata dei ceci, non incide sulla loro qualità alimentare: sono una grande fonte proteica, di vitamine, fibre e sali minerali importanti come potassio, fosforo e ferro. 
Ingredienti: ceci decorticati
Origine: Australia
Tempi di cottura: 30 min. / in pentola a pressione 15 min.
 
				 
																																																										 
																																																										 
																																																										 
			       			
			 
			       			
			 
			       			
			 
			       			
			 
			       			
			 
			       			
			 
			       			
			 
			       			
			![Tè nero Pekoe Rukeri bio [NATURADORIENTE]](https://www.naturadoriente.com/10783-home_default/te-nero-pekoe-rukeri.jpg) 
			       			
			 
			       			
			![Tè Verde Rukeri Op Bio [NATURADORIENTE]](https://www.naturadoriente.com/10705-home_default/te-verde-rukeri-op-.jpg) 
			       			
			![Chakalaka| Spezia Africana [NATURADORIENTE]](https://www.naturadoriente.com/5490-home_default/chakalaka-spezie-africana.jpg)