Orzo perlato
Facilmente digeribile, ricco di proteine e con pochi grassi: l'orzo rappresenta una risorsa di benessere come cereale, fin dall'antichità. Contiene importanti sali minerali ed è anche un depurante. È usato per le sue proprietà rinfrescanti anche nelle ricette estive come insalate e piatti freddi. Nella sua versione perlata, più chiara, cuoce prima ma senza perdere i suoi principi nutritivi.
Ingredienti:
orzo
 
 
				 
																																																										 
																																																										 
																																																										 
			       			
			 
			       			
			 
			       			
			 
			       			
			![Tè nero al bergamotto Earl Grey bio [NATURADORIENTE]](https://www.naturadoriente.com/10695-home_default/te-nero-earl-grey-al-bergamotto.jpg) 
			       			
			 
			       			
			 
			       			
			 
			       			
			![Uva extra jumbo disidratata [NATURADORIENTE]](https://www.naturadoriente.com/9590-home_default/uva-extra-jumbo-disidratata.jpg) 
			       			
			
![Tè nero zenzero e limone bio [NATURADORIENTE]](https://www.naturadoriente.com/10699-home_default/te-nero-zenzero-e-limone.jpg) 
			       			
			 
			       			
			