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Tisane diuretiche
Gli infusi e le tisane diuretiche vengono molto utilizzate per la cura dell’apparato digerente e in virtù delle loro proprietà diuretiche. Le tisane infatti servono specificamente per indirizzare l’acqua nei reni, in modo da svolgere una funzione di lavaggio e purificazione degli stessi, eliminando le tossine in eccesso. Tisane e infusi diuretici: consigli utili Le tisane diuretiche naturali vengono realizzate con le piante e le erbe medicinali che hanno azioni e proprietà diuretiche che agiscono nell’eliminazione di acqua e di sostanze quali azoto, cloruri, acidi urici, fosfati e ossalati. Le principali erbe, radici e piante diuretiche sono il tarassaco, la betulla, il solidago, la virga aurea, la radice di ononide, la radice di finocchio, la gramigna e la radice di asparago. Le tisane diuretiche, come dice la parola stessa, aiutano il corpo a espellere naturalmente i liquidi in eccesso, attivando l’aumento dell’escrezione di urina. La loro azione è da definirsi differente rispetto a quella delle tisane drenanti, perché queste ultime sono coinvolte in un processo di raccolta dei liquidi presenti nel corpo umano e di rimessa in circolazione degli stessi per espellerli o reindirizzarne l’uso. Le tisane diuretiche efficaci per il benessere dell’organismo vengono realizzate con ingredienti naturali e vanno assunte in modo preciso e consapevole: alcune tisane diuretiche in gravidanza per esempio vengono sconsigliate a causa di alcune controindicazioni, per questo è sempre opportuno consultare il proprio medico curante. Natura d’Oriente propone un’ampia selezione di infusi diuretici che possono essere consumati in diversi momenti della giornata, preferibilmente lontano dai pasti. La tisana diuretica al tarassaco per esempio è uno dei più validi diuretici naturali, in quanto, pur essendo privo di caffeina, il tarassaco è in grado di stimolare efficacemente la diuresi, favorendo il rilascio di liquidi. Un altro tè diuretico molto apprezzato è quello al karkadè, considerato uno fra i più potenti diuretici naturali, in quanto ricco di sostanze antiossidanti, vitamina C e sali minerali. A seconda dei propri gusti, è possibile optare per un determinato tipo di prodotto che favorirà, in modo naturale, il processo di diuresi: il consiglio però è quello di non abusare mai di nessun infuso e di rivolgersi al proprio medico per farsi consigliare sulle dose più adeguate per il benessere del proprio organismo.
La betulla è una pianta che nelle sue foglie rende disponibili all'organismo le sue ottime proprietà diuretiche. Una tisana di betulla è perfetta per una depurazione in caso di ritenzione idrica, cellulite, calcoli renali; possiede anche caratteristiche eupeptiche e contro l'infiammazione del tratto digestivo. A livello dermatologico lenisce ferite e malattie della pelle. Il fogliame di betulla è utile anche nella protezione del cuoio capelluto, contro forfora e caduta dei capelli.
Ingredienti: betulla in foglie Nome botanico: Betula Pendula Roth Origine: Polonia
Le foglie di sambuco contengono proprietà salutari per il nostro organismo. Come diuretico, contrastano la ritenzione idrica e le irritazioni urogenitali, favorendo un aiuto contro la cistite e l'uretrite. Utile anche come lassativo per evitare la stitichezza e detox per le difficoltà digestive. Il sambuco in foglie può anche combattere le irritazioni delle vie respiratorie, lenire tosse, faringiti e riniti allergiche.
Ingredienti: sambuco foglie Nome botanico: Sambucus Nigra L. Origine: Balcani
Prova il gusto intenso e selvatico, un incontro tra le note inconfondibili del sambuco e un mix di delicate sfumature della prugna. L’infuso ottenuto ha proprietà diuretiche, lassative e sudorifere. Il suo impiego è consigliato in caso di raffreddore, tosse e irritazioni legate all’apparato respiratorio.
Ingredienti:
bacche di sambuco, ribes, mirtilli rossi, mirtilli neri, arancia, petali di rosa, aromi naturali alla prugna.
La miscela di erbe con proprietà diuretiche, nasce dal mescolamento di piante e vegetali, selezionati per aiutare il nostro organismo nella diuresi. Gli ingredienti che la compongono, sono noti per le loro caratteristiche diuretiche e drenanti. Questa tisana aiuta ad eliminare i liquidi in eccesso, depura e sgonfia.
Il tarassaco in foglie depura il fegato, stimola le funzionalità di fegato e reni, ottimo disintossicante, aiuta a eliminare il colesterolo, diuretico, reca sollievo in caso di reumatismi. Ottima bevanda da bere calda.
Ingredienti: Tarassaco Nome botanico: Taraxacum Officinale (L.) Origine: Europa Orientale
Drenante naturale, la Pilosella riserva ottime proprietà per proteggere il tratto urogenitale da disturbi urinari e cistiti. Inoltre, è nota come erba officinale che, grazie al suo potere diuretico, rappresenta un valido supporto per il trattamento di ritenzione idrica, cellulite, gonfiore agli arti inferiori, edemi.
Ingredienti: pilosella Nome botanico: Hieracium Pilosella L. Origine: Macedonia
Le proprietà della centella sono note da secoli: la sua assunzione è benefica per il drenaggio dei liquidi, con proprietà diuretiche. Rappresenta un valido supporto per contrastare la cellulite, e favorire la corretta circolazione linfatica e venosa. Diverse componenti della centella, come le saponine, agiscono regolando il microcircolo e con effetti benefici anche sulla pelle: provala in versione tisana!
Ingredienti: centella asiatica Nome botanico: Hydrocotyle Asiatica L. Origine: Madagascar
Già nell'antichità quest'erba officinale veniva usata per curare le ferite e per trattare i problemi renali. Oggi è studiata per le sue proprietà diuretiche e contro la ritenzione idrica, oltre alle capacità di favorire il benessere delle ossa e contrastare l'osteoporosi. I suoi buoni livelli di silicio, sono di sostegno della memoria. Una tisana all'equiseto, oltre al gusto rinfrescante, aiuta nell'assunzione di vitamina C, sali di potassio, flavonoidi e acido ossalico.
Ingredienti: Equiseto foglie (Coda Cavallina) Nome botanico: Equisetum Arvense L. Origine: Polonia
La centinodia, conosciuta anche con il nome di correggiola, è un'erba officinale nota come rimedio naturale diuretico ed espettorante. Per chi desidera espellere liquidi, agisce in modo valido nei casi di ritenzione urinaria conseguenti a irritazione del rene e della vescica. Favorisce anche il benessere del tratto respiratorio, come tisana per liberare i bronchi e lenire i sintomi del raffreddore.
Ingredienti: centinodia Nome botanico: polygonaceae Origine: Ungheria
Il principale vantaggio dell'erba spaccapietra è quello di agire nell'organismo in modo depurativo e come potente diuretico. Elimina le ostruzioni che possono formarsi nel tratto urinario, aiutando l'espulsione dei calcoli. Questa pianta riduce le infiammazioni, ed è leggermente lassativa, utile per regolare pressione arteriosa. La tisana di spaccapietra depura il fegato, facilitando anche le funzioni e il benessere della cistifellea.
Ingredienti: erba spaccapietra Nome botanico: Ceterach Officinarum D.C. Origine: Albania
![infuso prugna e sambuco [Natura d'Oriente]](https://www.naturadoriente.com/3609-home_default/infuso-prugna-e-sambuco.jpg)
