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Tisane Antinfiammatorie
Le tisane antinfiammatorie sono molto utili per contrastare gli stati di infiammazione dell’organismo e, a differenza dei medicinali, non hanno controindicazioni, non provocano disturbi gastrici e possono essere assunte anche per lunghi periodi. Sfruttano il potere naturale delle erbe e permettono quindi all’organismo di superare lo stato di dolore, agendo sui tessuti o sui vasi sanguigni, ma oltre a questo sono anche molto gustose da bere. Tisane antinfiammatorie: i benefici e quali scegliere Se non si conoscono a fondo le erbe e le piante officinali non è sempre facile capire quali sono le loro funzioni e quali benefici possono apportare all’organismo. Nel caso delle tisane antinfiammatorie, gran parte dell’azione è svolta dalle erbe che le compongono, come ad esempio l’ortica, la santoreggia, lo zenzero, l’angelica e l’echinacea. È importante sapere anche che, a differenza degli antinfiammatori di sintesi, il potere delle piante officinali ha un rilascio più lento, ma il loro effetto è più duraturo. Le erbe più utilizzate per la preparazione di tisane antinfiammatorie sono: La malva, che con le sue proprietà emollienti per i tessuti molli è perfetta contro la tosse e per contrastare le forme catarrali nelle prime vie aeree, oltre che per sfiammare l’intestino. La radice di angelica, che è particolarmente efficace come barriera contro i virus e i batteri, contro le infiammazioni gastro-intestinali e contro le emicranie. L’arnica montana, molto conosciuta per il suo effetto benefico in caso di bronchiti e infiammazioni intestinali. L’echinacea, della quale si utilizzano anche le radici, perfetta per i primi malanni stagionali poiché ha un effetto immunostimolante e antivirale. È inoltre molto utile anche contro le infezioni delle vie urinarie, quando si presenta quindi la cistite. L’artiglio del diavolo, uno dei più potenti antinfiammatori naturale, che con le sue proprietà analgesiche è perfetto per curare dolori articolari e muscolari come la cervicale, i reumatismi e le artriti. L’achillea, ottima per alleviare i disturbi mestruali grazie alle sue proprietà antispastiche, e spesso usata in combinazione con artemisia, cumino e origano.
Tra le maggiori proprietà della curcuma ci sono quelle di favorire la digestione, il dimagrimento e la depurazione. Attenua il senso di fame, migliora la digestione e depura il fegato, con un'azione antiossidante e antinfiammatoria generale sull'organismo. La sua radice viene adoperata per la capacità di aiutare l'eliminazione del grasso in eccesso, e contrastare l'obesità.
Ingredienti: curcuma Nome botanico: Curcuma Domestica Valet Origine: India
Questo tipo di zenzero dona alla tisana un gusto pungente, aromatico, abbastanza amaro, che ricorda un agrume. Per il benessere, lo zenzero decorticato è un valido aiuto contro le irritazioni, stimola il metabolismo e contrasta i gonfiori addominali. Viene usato anche per calmare le nausee da gravidanza ed agisce come depurativo naturale nel tratto gastrointestinale. Particolarmente adatto per le infusioni, lo zenzero decorticato spande un profumo avvolgente.
Infuso allo zenzero e miele, dolce mentre si gusta ancora al palato, con un retrogusto piccante appena bevuto. I due ingredienti, uniti ad altri benefici frutti e fiori, sono un ottimo rimedio per le vie respiratorie. Aiutano a decongestionare e calmare i sintomi di tosse e raffreddore. Assapora questo binomio, di ottime proprietà per l’organismo e ricchi di antiossidanti.
Ingredienti:
pezzetti di zenzero (46%), pezzetti di mela, aroma, foglie di mora, petali di girasole, fiordalisi bianchi, polline.
La corteccia interna di Lapacho è usata da secoli per le sue proprietà antinfiammatorie naturali, come aiuto per le difese immunitarie, antiossidante e tonico per l’organismo. Usata come antibatterico naturale, dona un infuso depurativo per il tratto urinario. Consigliato per calmare i sintomi di candida, cistite e irritazioni vaginali. L'aroma di arancia e vaniglia ne caratterizza il gusto, senza alterarne le proprietà. Non consigliato ai bambini.
Ingredienti: lapacho, scorza di arancia, aromi naturali alla vaniglia.
Preparazione: Far bollire 5 min e lasciarlo in infusione per 05 min.
La corteccia interna di Lapacho viene adoperata tradizionalmente per le sue doti antinfiammatorie naturali, come antiossidante, aiuto per le difese immunitarie e tonico per l’organismo. Usata nell'infusione come antibatterico naturale, depura le vie urinarie. È consigliata per calmare i sintomi di candida, cistite e irritazioni vaginali. Non consigliato ai bambini. Non consigliato ai bambini.
Ingredienti: lapacho.
Preparazione: Far bollire 5 min e lasciarlo in infusione per 05 min.
La corteccia interna di Lapacho è nota storicamente per le sue doti antinfiammatorie naturali, rafforza le difese immunitarie e tonifica l’organismo come antiossidante. Usata come antibatterico naturale, insieme al limone, dona un infuso depurativo per il tratto urinario. Consigliato per lenire i sintomi di candida, cistite e irritazioni vaginali. Non consigliato ai bambini.
Ingredienti: lapacho (64%), Rooibos Super Grade, citronella, aroma naturale, scorza di limone (4%).
Preparazione: Far bollire 5 min e lasciarlo in infusione per 05 min.
L'artiglio del diavolo è una pianta che presenta proprietà benefiche, storicamente utilizzate per calmare dolori e infiammazioni. La radice è indicata in caso di dolori articolari e muscolari; è un rimedio molto efficace per la cervicale, oltre ad attenuare i sintomi di reumatismi, sciatica, lombalgia, artrite e tendiniti. È utile anche per lenire bruciore allo stomaco e disturbi digestivi.
Ingredienti: artiglio del diavolo radice Nome botanico: Harpagophytum Procumbens D.C. Origine: Namibia
Il composto Spirea è formato da un mix di piante officinali, selezionate in base alle loro proprietà naturali e al sapore intenso e deciso. L’infuso permette di apprezzare il gusto autentico di erbe note nella tradizione come frassino, betulla, tiglio, menta e liquirizia. Originale e aromatica, è la combinazione ideale per una pausa di benessere quotidiano.
L’eucalipto è una pianta nota per la sua azione balsamica, espettorante e lenitiva delle vie respiratorie, in grado di disinfiammare bocca, gola e tonsille. Può essere benefica una tisana all'eucalipto per diminuire la congestione e il muco nasale, in caso di raffreddamento. Possiede anche un'azione rinfrescante sul cavo orale e sulla gola, dovuta alle sue proprietà naturali.
Ingredienti: eucalipto in foglie Nome botanico: Eucalyptus Globulus Labill
I fiori di lavanda rappresentano un ottimo rimedio naturale contro l'insonnia, lo stress, e per calmare il mal di testa. Inoltre, questa pianta può aiutare il benessere delle vie respiratorie. In esterno l'infusione può lenire prurito dalle punture di insetto e le infiammazioni dell'acne. I fiori di lavanda mantengono per un tempo notevole il proprio aroma.
Ingredienti: lavanda Nome botanico: Lavandula Hybrida Origine: continenti vari
Svolge un'importante azione diuretica, drenante e purificante del corpo ed è un ottimo antinfiammatorio e anti-reumatico. Molto apprezzato dalle donne che vogliono eliminare le tossine e la cellulite.
Ingredienti: moringa Nome botanico: moringa oleifera Lam Origine: India
Scopri le proprietà di questa pianta orientale, usata fin dall'antichità per le sue proprietà toniche ed energizzanti. Il Ginkgo Biloba è considerato un antiossidante, che contrasta l'invecchiamento cellulare, stimola la memoria e l'attenzione, e contrasta lo stress. Una tisana di Ginkgo Biloba rappresenta un integratore naturale eccellente per i tanti principi attivi, da assumere comodamente con l'infusione delle foglie.
Ingredienti: Ginkgo Biloba Foglie Nome botanico: Ginkgo Biloba L.
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