Eleuterococco radice Taglio tisana

La radice della pianta di Eleuterococco stata utilizzata per secoli in Asia come pianta adattogena; ossia, una pianta capace di modulare la resistenza dell'organismo a diverse condizioni. Questa capacità aiuta a proteggerlo dagli effetti dello stress e contribuisce al suo equilibrio.

A cosa serve l'eleuterococco

La virtù più nota di questa pianta è quella relativa alla sua funzione tonico-adattogena, simile al ginseng anche se meno potente.
Il gruppo degli adattogeni, nei quali rientra l'eleuterococco, comprende sostanze vegetali che proteggono le naturali difese dell'organismo dagli effetti dello stress. La parte della radice, utilizzata in erboristeria, considerata antiossidante e sostiene il corpo contrastando alcuni fattori di stress fisico - nocivo quando diventa stress cronico, che può indebolire le nostre difese.
Quando prendere l'eleuterococco? Come tonico, la radice viene usata per migliorare le prestazioni sportive; possiede proprietà energizzanti utili al corretto metabolismo dei grassi e alla capacità di resistenza. Svolge un'azione simile alla caffeina, ma senza i suoi effetti negativi. Può essere utile adoperare la radice taglio tisana in caso di stanchezza o affaticamento. La radice, detta anche ginseng siberiano, può essere utile anche per affrontare giornate mentalmente impegnative, essendo un tonico per le funzioni cognitive e la memoria. La tisana diventa un supporto naturale per recuperare energia e attenzione, alleviare la fatica nell'apprendimento e migliorare le prestazioni intellettive, favorendo buonumore e benessere.
Dal punto di vista nutrizionale, i componenti dell'Eleuterococco che hanno potenziali benefici sono gli eleuterosidi, principi attivi responsabili dell'azione adattogena. Sono presenti altri elementi come saponine, triterpeni e flavoni antiossidanti. Contiene anche polisaccaridi complessi, che supportano il sistema immunitario.
Rispetto alle controindicazioni dell'Eleuterococco, la radice viene considerata sicura da usare e ben tollerata, ma necessario non eccedere nel consumo. L'assunzione di una quantità eccessiva di Eleuterococco potrebbe provocare effetti collaterali indesiderati come insonnia, mal di testa, disturbi gastrointestinali, ipertensione.

Da dove proviene e dove si trova l'eleuterococco

La pianta Eleutherococcus senticosus originaria dell'Asia, nelle regioni tra Cina settentrionale, Mongolia e Siberia.
Rappresenta da secoli un rimedio di medicina popolare, noto con il nome di ginseng siberiano (cresce nelle stesse regioni asiatiche del ginseng) o con altri nomi popolari come arbusto del diavolo, radice russa e pepe selvatico.
Storicamente l'Eleuterococco veniva usato soprattutto in Russia e Cina, sfruttando quelle che oggi sappiamo essere le proprietà delle sostanze contenute (eleuterosidi). Veniva adoperato come tonico e rimedio naturale forse già millenni fa, ma le prime prove del suo uso risalgono all'XI secolo. Nel tempo fu commerciato in tutta Europa, Arabia e Asia, facile da coltivare perché molto resistente come arbusto. Oggi considerato un adattogeno di benessere ed energia, ricercato per i suoi effetti sulle prestazioni fisiche. stato sfruttato anche come integratore alimentare dagli astronauti russi durante i viaggi spaziali.
Botanicamente si identifica con la pianta Eleutherococcus senticosus Maxim (o Acanthopanax senticosus). un piccolo arbusto spinoso appartenente alla famiglia Araliaceae. Mostra foglie palmate e fiori differenti - violetti maschili e gialli femminili. Dona una drupa nera, contenente 5 semi. Le parti della pianta utilizzate in erboristeria sono la radice tuberosa e i rizomi (fusto sotterraneo). Dove si può trovare l'eleuterococco in vendita? Nella nostra proposta Natura d'Oriente trovi in vendita online la radice dell'eleuterococco in taglio tisana; pezzetti pronti per l'infusione e selezionati in base all'alta qualità. Puoi acquistare la radice del ginseng siberiano nelle confezioni dal peso variabile da 50 g, 100 g o 250 g.

Come preparare la tisana con la radice di eleuterococco

L'infuso si ottiene inserendo in una tazza (250 ml), circa 3-5 grammi della radice taglio tisana, con acqua a temperatura 100° C.
Lascia in infusione il tempo indicato sulla confezione, di solito 05/08 minuti, prima di bere la tisana. Aggiungi miele o zucchero, se lo desideri.