Il fieno greco non è conosciuto da tutti, ma è un prodotto naturale che vanta numerose proprietà benefiche. Si tratta di un’erba spontanea diffusa principalmente nelle regioni mediterranee del mondo e i suoi semi e le sue foglie vengono utilizzatie per trattare diversi tipi di disturbi: ecco quali sono i benefici del fieno greco.
Fieno greco: quali sono le sue proprietà
Le proprietà del fieno greco sono numerose, tanto che in diversi paesi del mondo viene utilizzato per più fini. Alla domanda a cosa serve il fieno greco si può rispondere che in Oriente per esempio, nello specifico in India e in Cina, si usa per trattare disturbi come artrite, asma e acidità di stomaco: i semi di questa pianta infatti contengono molta vitamina C, potassio, proteine e filoestrogeni che contribuiscono a ridurre i disturbi legati alla menopausa e alla sindrome premestruale. Tra le sue proprietà benefiche per l’organismo spiccano anche quelle anaboliche che stimolano il sistema neuromuscolare; infine non bisogna dimenticare che è un ottimo ricostituente per chi soffre di dimagrimento perché stimola l’appetito e il metabolismo, determinando un aumento del peso grazie ad un importante apporto calorico.
Il fieno greco può essere utilizzato e assunto in modi molto diversi: per ridurre gli stati influenzali è consigliabile bere una tisana, mentre per lenire le infiammazioni cutanee si può macinare un cucchiaio di semi, mescolarli in acqua tiepida e bagnare un panno per applicare il rimedio direttamente sulla pelle. Inoltre, il fieno greco in cucina può essere utilizzato per realizzare creme di accompagnamento o all’interno di ricette più elaborate, in modo da inserirlo a pieno nella routine di salute quotidiana. Se sei alla ricerca del fieno greco online, puoi acquistarlo sul sito di Natura d’Oriente che offre una selezione di grande qualità di prodotto macinato confezionato in diverse quantità, per un rituale di autentico benessere.