Le fave di cacao non sono altro che i semi della pianta del cacao, ricche di vitamine e sali minerali. Apprezzate moltissimo per il loro piacevole gusto, donano anche effetti benefici. Le fave di cacao sono antiossidanti per eccellenza, contro l'invecchiamento cellulare. Migliorano l'umore e la concentrazione grazie al loro contenuto di teobromina. Si possono mangiare come semi naturali o tostate: diventano un ottimo snack a metà mattinata.
Il pepe Malagueta o pepe di Guinea è particolarmente ricco di oli essenziali. Il suo profumo ricorda soprattutto lo zenzero, ma si percepiscono anche note di cardamomo, tanto da essere utilizzato o consigliato spesso come sostituto di quest'ultimo nelle ricette. Si usa per insaporire gli stufati e alcuni grani di questa spezia vengono aggiunti alla tradizionale bevanda a base di noce di cola tipica della Sicilia.
Olio essenziale di Winter Green distillato a vapore. Consigliato in aromaterapia in caso di mal testa, nei massaggi contro i crampi muscolari, contro l'artrite, reumatismi muscolari, tendiniti, artrosi, reumatismi articolari. Particolarmente apprezzato dagli sportivi, è anche un alleato delle vie respiratorie. Rispetto ad altri oli presenta particolari capacità di penetrazione della pella. Origine: Korea
