Si avvicina l'equinozio d'autunno, ognuno di noi sta tornando più o meno gradualmente alla "solita routine", andiamo incontro alla stagione fredda con il piede giusto, non abbassiamo la guardia. Sappiamo tutti che il benessere inizia a tavola, non si può star bene senza mangiare bene (e senza rinunciare ad un po' di gusto). Non ci stancheremo mai di ricordarvi quanto importante sia includere frutta secca e disidratata nell'alimentazione giornaliera, importante per l'apporto di vitamine, "grassi buoni" e sali minerali. Pur essendo ricca di benefici, la frutta secca o disidrata va consumata sempre con moderazione, senza eccedere con le dosi giornaliere. Occorre sempre fare i conti con l'apporto in termini di zuccheri.

Quest'anno abbiamo per voi una piacevole novità! abbiamo deciso di dare ancor più spazio nel nostro catalogo alla frutta disidratata al naturale senza zuccheri aggiunti.

Ottima come spuntino, perfetta nelle insalate, per accompagnare la carne arrostita, per preparare muesli, granola, porridge e barrette proteiche o di cereali fatte in casa: sane e gustose. Pronti ad assaggiare?

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