Cene, feste aperitivi e dopocena con gli amici, in questi giorni ci siamo concessi tutti qualche sgarro e qualche brindisi di troppo. Risultato? Mal di testa, difficoltà di digestione, senso di nausea, bisogna rimettersi in sesto per riprendere la routine quotidiana. Vediamo quali infusi possono esserci d'aiuto per cominciare l'anno col piede giusto.
Quando si esagera un po' è normale sentirsi scombussolati il giorno successivo, mal di testa a parte, a fare le spese delle nostre serate brave è soprattutto lo stomaco, soggetto a stati disturbi più o meno accentuati, spesso legati ad uno stato di generale disidratazione.
La soluzione è quindi bere molta acqua e magari qualche tisana "mirata" ad azione antiemetica, alleata del nostro apparato digerente, oltre che dissetante.
Un vero classico in questi casi è la tisana a base di zenzero miele, e limone, il gusto agrumato vi aiuterà a contrastare il senso di nausea.  Potrebbe essere d'aiuto aggiungere anche un pizzico di cannella.
Anche una tradizionale camomilla, meglio se accompagnata da una spruzzatina di limone, può essere un vero toccasana in questi casi.
Ottima anche la calendula, l'infusione ricavata dai delicati fiori di questa pianta vi sarà d'aiuto per calmare lo stomaco.
Oltre a cercare di attenuare i fastidi per il nostro stomaco, sarebbe utile pensare anche al nostro fegato, che sicuramente in queste settimane è stato messo a duro prova.
In questo caso potrebbe esservi d'aiuto una tisana di foglie di carciofo, che supporterà le funzionalità del fegato e vi aiuterà a depurarvi grazie alle sue proprietà diuretiche.
Indicata in questi casi anche l'infusione a base di cardo mariano.
L'elenco potrebbe ancora proseguire a lungo, nella sezione benessere del nostro catalogo, troverete una selezione di infusi, alleati del fegato, che potrebbero fare al caso vostro.
Ricordate in ogni caso che una tisana depurativa non può fare miracoli! Occorre sempre agire con moderazione e cura per se stessi ed il proprio benessere.