Il cavolfiore speziato: una ricetta da provare

Il cavolfiore speziato: una ricetta da provare

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Oggi abbiamo pensato di proporvelo in versione speziata.

Per preparare il vostro cavolfiore speziato avrete bisogno di:

  • 1kg di cavolfiore fresco
  • 140 ml d'olio
  • 1 peperoncino fresco tagliato a listelli
  • 1 cucchiaino di curcuma macinata
  • 1 cucchiaino di semi di cumino
  • 1/2 cucchiaino di fieno greco
  • 1 cucchiaino di zenzero macinato 
  • Acqua e sale quanto basta

Procedura per la preparazione del piatto:

Dividete per cimette il cavolfiore e lavatelo con cura e scottatelo in acqua calda per qualche minuto (potete saltare questo passaggio se preferite che le cimette mantengano una certa consistenza. 

tagliate il peperoncino a listarelle privandolo dei semi presenti al suo interno

in una padella ampia mettete a scaldare l'l'olio e appena caldo aggiungete le spezie  (ad eccezione del peperoncino). Attenzione, dovranno sfrigolare solo per pochi secondi, per non comprometterne l'aroma.

Aggiungete nella padella le cimette di cavolfiore, il sale e fatele saltare girando spesso per amalgamare tutti gli ingredienti. Aggiuntete alcuni cucchiai d'acqua e le listarelle di peperoncino. Croprite con un coperchio e lasciate cuocere il cavolfiore a fuoco moderato per altri un quanto d'ora.

Il piatto va servito caldo

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